Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Shaolin Spirit
- Lær at mestre dit liv
Dansk
Bogcover for Shaolin Spirit af Shi Heng Yi, 9788712804833
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788712804833
Format:
MP3
ISBN-10:
8712804835
Udg. Dato:
15 okt 2025
Varighed:
6 timer og 42 minutter
Oplæser:
Tobias May Hertz
Datamængde:
296MB
Forlag:
Oplagsdato:
15 okt 2025
Forfatter(e):

Shaolin Spirit

- Lær at mestre dit liv
Dansk
Lydbog 2025

Bog beskrivelse
Disciplin, viljestyrke, fokus og udholdenhed er de vigtigste kvaliteter for at opnå mere kontrol over sit eget liv – såvel fysisk som psykisk. 

I denne bog beskriver Shi Heng Yi, grundlægger af Shaolin Temple Europe, den selvfordybende praksis, der ligger til grund for den 1.500 år gamle shaolin-lære. Som ung mand oplevede Shi Heng Yi selv de udfordringer, det moderne liv kan give, og hvor svært det kan være at modstå indre og ydre pres. I bogen fremhæver han 12 centrale praksisser, der lærer dig at beherske krop og sind. Resultatet er blandt andet forbedret søvn og beslutningstagning, stærke relationer samt øget balance, smidighed og fysisk styrke. 

Shi Heng Yi er grundlægger af og seniormester i Shaolin Temple Europe, et buddhistisk kloster med sæde i Otterberg i Tyskland. Som repræsentant for den 35. generation af shaolin viderefører han shaolin-ordenens fysiske og mentale træning. Hans mål er at gøre en gammel østlig tradition, som praktiseres af et stort antal mennesker, håndgribelig og nem at implementere i en moderne hverdag. Takket være sine undervisningsmetoder har han opnået international anerkendelse, og hans YouTube-videoer har mere end en milliard visninger. Klosterets tilbud er mere efterspurgte end nogensinde, og hans online træningsprogram er kendt i hele verden. 

Bogen er udarbejdet i samarbejde med forfatteren Stefanie Koch.
... Vis mere

Hos Booktok
187 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788712804833
Format:
MP3
ISBN-10:
8712804835
Udg. Dato:
15 okt 2025
Varighed:
6 timer og 42 minutter
Oplæser:
Tobias May Hertz
Datamængde:
296MB
Forlag:
Oplagsdato:
15 okt 2025
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge