Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Pakkeshop
599 kr
Hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Skab ro under fødslen
- Få styr på dit åndedræt
Dansk
Bogcover for Skab ro under fødslen af Karen Kristine Wellendorf, 9788712069133
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
112
ISBN-13:
9788712069133
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8712069132
Udg. Dato:
10 maj 2022
Størrelse i cm:
18,9 x 12,3 x 1,1
Forlag:
Oplagsdato:
10 maj 2022

Skab ro under fødslen

- Få styr på dit åndedræt
Dansk
Hæftet 2022

Bog beskrivelse
Åndedrættet virker smertelindrende og beroligende på veerne, når det anvendes aktivt under fødslen. I denne bog gives der konkrete og nemme anvisninger til træning af åndedrættet, som den gravide kan bruge til at øve sig før fødslen. Ligeledes beskrives det, hvordan åndedræt og afspænding kan forebygge, at den fødende bliver overvældet af veerne, og i stedet give hende en følelse af ro igennem fødslens forskellige stadier.

Bogen henvender sig både til førstegangsfødende og gravide, som har prøvet at føde før. Der gives desuden gode råd til fødselshjælperen og forslag til øvelser, der kan udføres sammen.

Karen Kristine Wellendorf (f. 1976) er jordemoder, pranayama-yogalærer og bevægelsesunderviser og har undervist i fødselsforberedelse siden 2012. Hun arbejder til dagligt med gravide både i privat regi og ved fødsler på fødegangen. Endvidere underviser hun studerende i brug og træning af åndedrættet på uddannelsen til bevægelsesunderviser.
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
149,95 kr
Hos Booktok
122 kr
spar 19%
Læg i kurv nu
Fri fragt over 499,-
90 dages retur
1 - 3 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
112
ISBN-13:
9788712069133
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8712069132
Udg. Dato:
10 maj 2022
Størrelse i cm:
18,9 x 12,3 x 1,1
Forlag:
Oplagsdato:
10 maj 2022
Finder produkter...
Kategori sammenhænge