Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Slank og sund på 8 uger
Dansk E-bog
Slank og sund på 8 uger
Dansk E-bog

99 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Dette er den ultimative Lene Hansson manual til et sundt og slankt liv.

Lene Hanssons nye bog er bygget op omkring et 8 ugers livsstilsprogram, hvor du dag for dag opbygger energi, immunforsvar og normalvægt.

Til hver af de 8 uger får du:

Motivationsdel
Motionsprogram
Madplan
Indkøbsliste
Opskrifter

I bogens appendiks får du desuden masser af nye, lækre opskrifter til alle dagens måltider.
Det er også her du finder din egen helseprofil, maddagbog, vægt-og måleskema samt en opfølgningsdel med coaching.
Bogen slutter med en omfattende læserservice.

Opskriftdelen er gennemillustreret med farvefotos af den internationalt anerkendte madfotograf Lars Ranek.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
304
ISBN-13:
9788711425565
Format:
ePub
ISBN-10:
8711425563
Udg. Dato:
7 jan 2010
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
7 jan 2010
Forfatter(e):
Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge