Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Sov dig til en bedre hjerne
- Hjernevenner
Dansk Lydbog
Sov dig til en bedre hjerne
- Hjernevenner
Dansk Lydbog

53 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
"Sov dig til en bedre hjerne" handler om, hvad der sker i din hjerne, når du sover, og hvordan du kan skabe nogle gode søvnvaner, som giver dig større glæde og overskud i hverdagen. Når du sover, arbejder din hjerne nemlig hårdt på at rense ud og sortere i dagens indtryk og nye forbindelser og på den måde gøre dig og din hjerne klar til en ny dag. Derfor kan man også kalde søvnen for hjernens opvaskemaskine. I lydbogen lærer du, hvorfor det er så vigtigt at få sovet, og hvad der sker, hvis du stopper opvaskemaskinen, før den har vasket færdig. Du får også inspiration til, hvordan du øver dig i at få nok søvn. Det vil din hjerne takke dig for.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788799953776
Format:
MP3
ISBN-10:
8799953773
Udg. Dato:
18 dec 2017
Varighed:
18 minutter
Oplæser:
Anette Prehn
Datamængde:
12MB
Forlag:
Reframe Publishing
Oplagsdato:
18 dec 2017
Forfatter(e):
Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge