Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Sov godt - hele natten
Dansk
Bogcover for Sov godt - hele natten af Mikael Rasmussen, Thomas Milsted, 9788702435481
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788702435481
Format:
MP3
ISBN-10:
8702435489
Udg. Dato:
7 feb 2025
Varighed:
2 timer og 13 minutter
Oplæser:
Pernille Lyneborg
Datamængde:
95MB
Forlag:
Oplagsdato:
7 feb 2025

Sov godt - hele natten

Dansk
Lydbog 2025

Bog beskrivelse

Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig energi og livslyst.

For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.

 

... Vis mere

Hos Booktok
62 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788702435481
Format:
MP3
ISBN-10:
8702435489
Udg. Dato:
7 feb 2025
Varighed:
2 timer og 13 minutter
Oplæser:
Pernille Lyneborg
Datamængde:
95MB
Forlag:
Oplagsdato:
7 feb 2025
Finder produkter...
Kategori sammenhænge