Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
Dansk
Bogcover for Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi af Ole Henning Sørensen, Birgit Dines, Ea Suzanna Akasha, 9788711381533
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788711381533
Format:
MP3
ISBN-10:
8711381531
Kategori:
Udg. Dato:
9 aug 2012
Varighed:
32 minutter
Oplæser:
Ea Suzanne Akasha
Datamængde:
23MB
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
9 aug 2012

Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi

Dansk
Lydbog
Format:

Om denne bog
Når du bruger spænd ahhh! opnår du muskelafspænding, bedre blodcirkulation, bedre fordøjelse, aflastning af hjertet, sænket stofskifte og langsommere åndedræt.

SPÆND AHHH ! indeholder to instruktioner i afspænding. Hver instruktion slutter med et musikstykke og strækøvelser til at vække kroppen efter afspænding. Afspændingspædagogik bygger på et holistisk menneskesyn hvor krop, følelser og intellekt er en helhed. Afspændingspædagoger arbejder med krop og personlighed i et udviklingsperspektiv.

En velfungerende krop og en velafbalanceret psyke har brug for både bevægelse og afspænding. Afspænding er en aktiv proces, som får dig til at opleve og mærke kroppen i både hvile og bevægelse.

Afspænding og bevægelse forebygger de mest almindelige livstilssygdomme og forebygger muskelsmerter og stress.

Musik, tekst og indtaling: Ea Suzanne Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines Johansen, afspændingspædagoger, dap.

Autoriseret udgave af Danske Psykomotoriske Terapeuters Forlag.










Forlags Vejl. pris
49,95 kr
Hos Booktok
48 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788711381533
Format:
MP3
ISBN-10:
8711381531
Kategori:
Udg. Dato:
9 aug 2012
Varighed:
32 minutter
Oplæser:
Ea Suzanne Akasha
Datamængde:
23MB
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
9 aug 2012
Finder produkter...
Kategori sammenhænge