Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer
Dansk
Bogcover for Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer af Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg, 9788727238050
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
272
ISBN-13:
9788727238050
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8727238059
Kategori:
Udg. Dato:
22 maj 2025
Størrelse i cm:
21,4 x 15,1 x 2,2
Oplagsdato:
22 maj 2025

Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer

Dansk
Hæftet 2025
Format:

Bog beskrivelse

Styr uden om de ultraforarbejdede fødevarer

En stadig større andel af den mad, vi finder på hylderne, er ultraforarbejdet. Den har ofte være igennem omfattende forarbejdningsprocesser og indeholder typisk ingredienser og tilsætningsstoffer, som ikke findes i de oprindelige råvarer. Samtidig er indholdet af fedt, salt og sukker ofte højt.

Hvis en stor andel af ens mad er ultraforarbejdet, optager den pladsen fra den rigtige, nærende og sundhedsfremmende mad – og det øger risikoen for kroniske sygdomme såsom hjerte-­kar-sygdom, type 2-diabetes og kræft.

I denne guide til at skære ned på de ultraforarbejdede fødevarer er Hjerteforeningen, Diabetesforeningen og Kræftens Bekæmpelse gået sammen for at forklare dette:

• Hvad er ultraforarbejdede fødevarer?
• Hvordan påvirker de vores helbred?
• Hvordan kan man gøre sin kost sundere med mere rigtig mad og færre ultraforarbejdede fødevarer? 

... Vis mere

Forlags Vejl. pris
299,95 kr
Hos Booktok
232 kr
spar 23%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
272
ISBN-13:
9788727238050
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8727238059
Kategori:
Udg. Dato:
22 maj 2025
Størrelse i cm:
21,4 x 15,1 x 2,2
Oplagsdato:
22 maj 2025
Finder produkter...
Kategori sammenhænge