Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer
Dansk
Bogcover for Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer af Diabetesforeningen, Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Natasha Selberg, Cecilie Sandvad, Anja Olsen, 9788727268743
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788727268743
Format:
MP3
ISBN-10:
8727268748
Kategori:
Udg. Dato:
22 maj 2025
Varighed:
5 timer og 25 minutter
Oplæser:
Anne Merete Storm-Olsen
Datamængde:
231MB
Oplagsdato:
22 maj 2025

Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer

Dansk
Lydbog 2025

Bog beskrivelse

Styr uden om de ultraforarbejdede fødevarer

En stadig større andel af den mad, vi finder på hylderne, er ultraforarbejdet. Den har ofte være igennem omfattende forarbejdningsprocesser og indeholder typisk ingredienser og tilsætningsstoffer, som ikke findes i de oprindelige råvarer. Samtidig er indholdet af fedt, salt og sukker ofte højt.

Hvis en stor andel af ens mad er ultraforarbejdet, optager den pladsen fra den rigtige, nærende og sundhedsfremmende mad – og det øger risikoen for kroniske sygdomme såsom hjerte-­kar-sygdom, diabetes og kræft.

I denne guide til at skære ned på de ultraforarbejdede fødevarer er Hjerteforeningen, Diabetesforeningen og Kræftens Bekæmpelse gået sammen for at forklare dette:

• Hvad er ultraforarbejdede fødevarer?
• Hvordan påvirker de vores helbred?
• Hvordan kan man gøre sin kost sundere med mere rigtig mad og færre ultraforarbejdede fødevarer? 

... Vis mere

Forlags Vejl. pris
169,95 kr
Hos Booktok
160 kr
spar 6%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788727268743
Format:
MP3
ISBN-10:
8727268748
Kategori:
Udg. Dato:
22 maj 2025
Varighed:
5 timer og 25 minutter
Oplæser:
Anne Merete Storm-Olsen
Datamængde:
231MB
Oplagsdato:
22 maj 2025
Finder produkter...
Kategori sammenhænge