Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Stress - Dræber eller drivkraft
Dansk Lydbog
Stress - Dræber eller drivkraft
Dansk Lydbog

99 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Der findes mange myter og fejlopfattelser af, hvad stress er, og hvad der skal til for, at man bliver stresset. I "Stress – Dræber eller drivkraft" gør Hans-Henrik Nielsen op med mange af de forestillinger, vi har om stress, og giver en brugbar og letforståelig definition af, hvad dette voksende samfundsproblem egentlig er for en størrelse.

Bogen indeholder desuden en lang række brugbare værktøjer til, hvordan man håndterer og forebygger stress. Den besvarer en række nøglespørgsmål, der kan afholde folk fra at komme ud på et sidespor, hvor stressen løber løbsk. Hvordan slapper man bedst af? Hvordan adskiller man arbejdet fra privatlivet? Kan kost og motion bruges til at afhjælpe stressen?

"Stress – Dræber eller drivkraft" henvender sig både til arbejdsgivere, som vil håndtere eller forebygge stress på arbejdspladsen, og til medarbejdere, der føler sig stressede eller gerne vil komme stressen i forkøbet. Hans-Henrik Nielsen er en dansk forfatter, der siden 1996 har arbejdet med at vejlede virksomheder og privatpersoner med at forstå, behandle og forebygge stress. Han har udgivet bøgerne "Det er tanken, der tæller" og "Stress – dræber eller drivkraft" om stress og dets muligheder og konsekvenser.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788728169186
Format:
MP3
ISBN-10:
8728169182
Kategori:
Udg. Dato:
18 feb 2022
Varighed:
5 timer og 44 minutter
Oplæser:
Tobias May Hertz
Datamængde:
251MB
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
18 feb 2022
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge