Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Pakkeshop
599 kr
Hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Stress eller ikke stress
- valget er dit
Dansk
Bogcover for Stress eller ikke stress af Bjarne Toftegård, 9788791913303
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
104
ISBN-13:
9788791913303
Format:
ePub
ISBN-10:
8791913306
Kategori:
Udg. Dato:
24 feb 2013
Oplagsdato:
24 feb 2013
Forfatter(e):

Stress eller ikke stress

- valget er dit
Dansk
E-bog 2013
Format:

Bog beskrivelse
Denne bog kan hjælpe dig af med din stress. Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til at hjælpe med at få stress ud af kroppen. Du lærer, hvordan du takler stress i hverdagen, og hvordan du kan blive robust overfor fremtidig stress. Alle kan lære at blive fri for stress. Bogen er et praktisk redskab, en slags instruktionsbog, som fører dig fra ”stress” til ”ikke stress”. Du kan bruge bogen som selvstudie og følge anvisningerne trin for trin. Du kan også bruge den sammen med en coach. Endelig kan du bruge bogen som inspiration, hvor du finder de teknikker og redskaber, som passer bedst til dig. Bjarne Toftegård er cand.polyt., ph.d., leder af virksomheden Forebyg Stress, en af Danmarks førende stressforedragsholdere, stresscoach, underviser og forfatter. Se mere på www.forebygstress.dk
... Vis mere

Hos Booktok
77 kr
Læg i kurv nu
Fri fragt over 499,-
90 dages retur
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
104
ISBN-13:
9788791913303
Format:
ePub
ISBN-10:
8791913306
Kategori:
Udg. Dato:
24 feb 2013
Oplagsdato:
24 feb 2013
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge