Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Stress eller ikke stress
- valget er dit
Dansk E-bog

Stress eller ikke stress

- valget er dit
Dansk E-bog

65 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Denne bog kan hjælpe dig af med din stress. Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til at hjælpe med at få stress ud af kroppen. Du lærer, hvordan du takler stress i hverdagen, og hvordan du kan blive robust overfor fremtidig stress. Alle kan lære at blive fri for stress. Bogen er et praktisk redskab, en slags instruktionsbog, som fører dig fra ”stress” til ”ikke stress”. Du kan bruge bogen som selvstudie og følge anvisningerne trin for trin. Du kan også bruge den sammen med en coach. Endelig kan du bruge bogen som inspiration, hvor du finder de teknikker og redskaber, som passer bedst til dig. Bjarne Toftegård er cand.polyt., ph.d., leder af virksomheden Forebyg Stress, en af Danmarks førende stressforedragsholdere, stresscoach, underviser og forfatter. Se mere på www.forebygstress.dk
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
104
ISBN-13:
9788791913303
Format:
ePub
ISBN-10:
8791913306
Kategori:
Udg. Dato:
24 feb 2013
Forlag:
Forlaget Go' Bog
Oplagsdato:
24 feb 2013
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge