Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Sunde vaner smuk figur
- 7 enkle trin til en krop du elsker
Dansk E-bog
Sunde vaner smuk figur
- 7 enkle trin til en krop du elsker
Dansk E-bog

119 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
En enkel, men virkningsfuld guide til vægttab for dig, der flere gange har forsøgt at tabe dig uden succes og igen og igen oplever at falde tilbage i de usunde vaner. Igennem 7 enkle trin bliver du guidet til at få succes med dit vægttab. Du får hjælp til at opnå den figur, du ønsker dig, og får at vide, hvordan du holder vægten resten af livet. Uden kamp, kontrol og afsavn, men med lethed og nydelse. Undervejs vil du forstå, hvorfor du tidligere er faldet tilbage i dine gamle vaner, og hvordan du undgår det denne gang. Du tager et trin ad gangen i dit eget tempo, og ved hjælp af små udfordringer, nemme øvelser og konkrete opgaver får du indarbejdet hvert eneste trin, før du begynder på det næste. Bogen indeholder også nemme, sunde opskrifter, som hele familien kan spise. Ingen fødevarer er forbudte, og du behøver hverken tælle kalorier eller beregne kulhydratindhold, men kan kombinere bogens principper med den kostretning, der passer dig bedst.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
216
ISBN-13:
9788740030198
Format:
ePub
ISBN-10:
8740030199
Kategori:
Udg. Dato:
5 jan 2016
Forlag:
JP/Politikens Forlag
Oplagsdato:
5 jan 2016
Forfatter(e):
Ofte købt sammen
Minder om
E-bog, 2020
Sundt & sjovt
 
149 kr
Forlags vejl. pris: 150 kr
Lydbog, 2021
Efter kuren
 
118 kr
Forlags vejl. pris: 95 kr
Kategori sammenhænge