Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Superkraft
- Nøglen til at forstå din krop og din cyklus
Dansk Lydbog
Se mere i:
Superkraft
- Nøglen til at forstå din krop og din cyklus
Dansk Lydbog

169 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

I løbet af de cirka 28 dage, din cyklus varer, bevæger du dig gennem fire indre årstider, som gemmer på forskellige superkræfter. Når du har spottet mønsteret, vil du vide, hvornår du har størst overblik og handlekraft, hvornår du er mest kreativ og idérig, og hvornår du har brug for ro og restitution

Cyklusformidler Ayoe Westh giver dig i denne bog en dybere indsigt i kvindekroppens naturlige rytme, baseret på både videnskab og personlige erfaringer. Den lærer dig at navigere i de hormonelle skift, der styrer alt fra energi og humør til appetit og seksualitet.

Bogen guider dig til at kortlægge din cyklus. Du får værktøjer til at planlægge din hverdag og bruge din cyklus som et indre kompas i stedet for at kæmpe imod den. Kort sagt viser den dig, hvordan du kan leve i bedre harmoni med din krop.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740020243
Format:
MP3
ISBN-10:
874002024X
Kategori:
Udg. Dato:
28 maj 2025
Varighed:
4 timer og 14 minutter
Oplæser:
Ayoe Westh, Maj My Humaidan
Datamængde:
182MB
Forlag:
JP/Politikens Forlag
Oplagsdato:
28 maj 2025
Forfatter(e):
Products purchased together
Alternatives - PIE
E-bog, 2023
Spis dig i balance
194 kr
Forlags vejl. pris: 147 kr
Kategori sammenhænge