Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Syv dage med Sense
- den nemme ugeplan
Dansk E-bog
Se mere i:
Syv dage med Sense
- den nemme ugeplan
Dansk E-bog

79 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbslisten og følg de simple opskrifter.
Den udfyldte kostdagbog hjælper dig til at forstå, hvordan du anvender Sense-tallerkenmodellen, og hvordan du bruger spisekasserne hen over dagen. Du kan fint genbruge ugeplanen i flere uger, hvis blot du varierer dine proteiner, grøntsager og fedtstoffer fra uge til uge.
Brug ugeplanen i syv dage. Derefter vil du selv være i stand til at indsætte andre måltider til morgen, middag eller aften, og efterhånden bliver Sense til din helt egen kost.
En opstart på Sense resulterer for de fleste i et vægttab på mellem et til fem kilo den første uge. Men det afgørende er, at vægttabet holder på sigt, fordi Sense er en livsstil og ikke blot en kur.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
72
ISBN-13:
9788740053555
Format:
ePub
ISBN-10:
8740053555
Udg. Dato:
27 dec 2018
Forlag:
JP/Politikens Forlag
Oplagsdato:
27 dec 2018
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge