Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
90 dages retur
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Træn din hjerne
- med fjerdegenerations psykologi
Dansk
Bogcover for Træn din hjerne af Søren Lynge, 9788785448019
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
300
ISBN-13:
9788785448019
Format:
ePub
ISBN-10:
878544801X
Udg. Dato:
6 nov 2025
Oplagsdato:
6 nov 2025
Forfatter(e):

Træn din hjerne

- med fjerdegenerations psykologi
Dansk
E-bog 2025

Bog beskrivelse
I mere end 70 år har vi fået at vide, at samtaleterapi, diagnoser og medicin er løsningen på mentale lidelser. Men hvad nu, hvis de slet ikke er designet til at gøre os raske? Tallene taler for sig selv: Stress, angst, depression og udbrændthed er mere udbredt end nogensinde før. Millioner medicineres. Sygefraværet stiger. Mental udmattelse er blevet den nye normal. Men hvad nu, hvis du ikke er syg, men bare utrænet? Denne bog introducerer Lyngemetoden – en banebrydende fjerde generations psykologi, som er forankret i moderne hjerneforskning. Metoden er udviklet af Søren Lynge og anvendes allerede af læger, psykologer og ledere verden over.Vi taler ikke om fortiden. Vi lytter ikke passivt til problemer. I stedet træner vi mentale færdigheder på et niveau, hvor du selv aktiverer kroppens og hjernens naturlige helingsprocesser – uden bivirkninger, som du kender det fra medicin. Følg metoden, og det bliver et neurologisk vilkår, at vores hjernevenlige teknikker skaber målbare forandringer i dine neurale netværk, så negative og drænende tanker gradvist mister deres greb om dig. Velkommen til verdens første systematiske mentale træning – skabt til at frigøre mennesker fra mental fattigdom.
... Vis mere

Hos Booktok
168 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
90 dages retur
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
300
ISBN-13:
9788785448019
Format:
ePub
ISBN-10:
878544801X
Udg. Dato:
6 nov 2025
Oplagsdato:
6 nov 2025
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge