Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Vægttab der holder hele livet
Dansk
Bogcover for Vægttab der holder hele livet af Jens-Christian Holm, 9788702255782
Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788702255782
Format:
MP3
ISBN-10:
8702255782
Kategori:
Udg. Dato:
31 maj 2018
Varighed:
3 timer og 24 minutter
Oplæser:
Peter Carstens
Datamængde:
153MB
Forlag:
Oplagsdato:
31 maj 2018
Forfatter(e):

Vægttab der holder hele livet

Dansk
Lydbog 2018

Bog beskrivelse

I ’Vægttab der holder hele livet’ forklarer Jens-Christian Holm sin anerkendte vægttabsmetode Holbæk-modellen, han fortæller, hvordan kroppen fastholder dig i overvægtens fængsel, og han giver dig løsningen på, hvordan du kan leve et sundt liv.

I bogen får du:

  • En grundig forklaring af, hvorfor din krop aktivt forsvarer din fedtmasse.
  • En grundig forklaring på, hvordan hormonet leptin styrer din hjerne til at kræve mere mad.
  • Løsningen til, hvordan du snyder din krop til et varigt og succesfuldt vægttab.
  • 31 af Holbæk-modellens planpunkter, der sikrer dig både vægttab og et sundere liv.
  • Udryddet alle forklaringer og myter om, at overvægt er din egen skyld.
  • En grundig forklaring på, hvorfor du skal lave mange ændringer i dit liv, når du vil slippe ud af overvægtens fængsel.
  • Gode råd til, hvordan du klarer dit vægttab. Gode råd, der er baseret på videnskab og erfaringerne fra mange tusinder af overvægtige patienter.
  • Forklaret, hvorfor du ikke skal lytte til andre menneskers fordomme om overvægt.
  • Klar besked om, at overvægt er en kronisk sygdom, der påvirker dit liv og helbred.

Med Holbæk-modellen har Jens-Christian Holm udviklet en metode, hvor op mod 80 procent af hans patienter taber sig og får et sundere liv. Men ’Vægttab der holder – hele livet’ er ingen mirakelkur. Det er varig livsstilændring – og vejen til dit sidste vægttab.

... Vis mere

Hos Booktok
87 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788702255782
Format:
MP3
ISBN-10:
8702255782
Kategori:
Udg. Dato:
31 maj 2018
Varighed:
3 timer og 24 minutter
Oplæser:
Peter Carstens
Datamængde:
153MB
Forlag:
Oplagsdato:
31 maj 2018
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge