Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Vægttab i overgangsalderen
- Færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år. Revideret udgave og nyt kapitel om vægttabsmedicin
Dansk E-bog
Se mere i:

Vægttab i overgangsalderen

- Færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år. Revideret udgave og nyt kapitel om vægttabsmedicin
Dansk E-bog

156 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

Ny udgave med ekstra kapitel om vægttabsmedicin.

Mens mange kvinder forbinder overgangsalderen med hedestigninger, dårlig søvn og humørsvingninger, er vægtøgning en af de mest frustrerende og udbredte udfordringer. Og det, der virkede før, virker ikke længere.

Denne bog er til dig, der føler, at kroppen har ændret spillereglerne, og som ønsker at tage kontrollen tilbage. Med en kombination af nyeste viden, praktiske redskaber og forståelse for kvindekroppens hormonelle forandringer, guider Gitte Boesen dig til et varigt vægttab uden sult, skam eller slankekure.

Du lærer at:

  • Forstå din krops signaler og hormonelle forandringer
  • Bryde med overspisning og uhensigtsmæssige vaner
  • Reducere symptomer som træthed, sukkertrang og humørsvingninger
  • Spise dig mæt og sund med MÅLTIDSSYSTEMET 

Bogen er en ny udgave med ekstra kapitel om vægttabsmedicin. Få indsigt i, hvordan medicin som Wegovy og Mounjaro virker på kvinder i overgangsalderen, hvornår de kan være en hjælp, og hvorfor de aldrig må stå alene.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
292
ISBN-13:
9788702446142
Format:
ePub
ISBN-10:
8702446146
Udg. Dato:
20 aug 2025
Forlag:
Gyldendal
Oplagsdato:
20 aug 2025
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge