Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
Dansk
Bogcover for Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind af Sisse Siegumfeldt, 9788702143355
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
189
ISBN-13:
9788702143355
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702143355
Kategori:
Udg. Dato:
20 aug 2013
Størrelse i cm:
23,5 x 16,0 x 1,5
Forlag:
Oplagsdato:
26 jul 2021
Forfatter(e):

Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind

Dansk
Indbundet 2013

Bog beskrivelse
Yoga er en af de allerbedste måder at stresse af og finde ro i sig selv på, og det er utrolig nemt at komme i gang med. Et kvarter om dagen hjemme hos dig selv er nok til, at du hurtigt vil mærke en lang række af yogaens positive effekter: en stærk, rank og velfungerende krop og et gladere og klarere sind. Denne bog viser dig, hvordan du nemt og bekvemt kommer i gang med at dyrke yoga derhjemme – ligegyldigt om du er nybegynder eller mere erfaren udøver. Bogens øvelser og programmer er alle designet, så de er nemme at gå til hjemme på stuegulvet. Her bestemmer du selv tempoet, og du får ro til at fordybe dig i yogaen og lære din krop bedre at kende. Bogen indeholder noget for alle – både rolige, afstressende Hatha-programmer og mere udfordrende og sveddryppende Vinyasa-programmer. Og der er inkluderet videoer af de mest krævende øvelser. Bemærk: Der følger ikke nogen dvd med bogen. Bogens videoer skal afspilles på smartphone eller tablet via en såkaldt QR-kode (nærmere forklaret i bogen). Man kan dog godt afspille videoerne på en almindelig computer også.
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
249,95 kr
Hos Booktok
190 kr
spar 24%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
4 - 5 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
189
ISBN-13:
9788702143355
Indbinding:
Indbundet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702143355
Kategori:
Udg. Dato:
20 aug 2013
Størrelse i cm:
23,5 x 16,0 x 1,5
Forlag:
Oplagsdato:
26 jul 2021
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge