Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

ABC for mental sundhed

- Trivsel i lommeformat
Af: Vibeke Jenny Koushede Dansk Hæftet

ABC for mental sundhed

- Trivsel i lommeformat
Af: Vibeke Jenny Koushede Dansk Hæftet
Tjek vores konkurrenters priser
Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund. 

Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? 

Men krop og sind hænger sammen, og en sund sjæl i et sundt legeme er to uadskillelige størrelser.Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM.

A (act): gør noget aktivt.

B (belong) gør noget sammen.

C (commit) gør noget meningsfuldt. 

Du kan nemlig selv gøre noget for din mentale sundhed. Professor i mental sundhedsfremme og medlem af Trivselskommisionen Vibeke Koushede fortæller i sin bog hvordan med henvisning til de nye forskningsråd og sin egen historie.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 171
Fragt: 39 kr
1 - 3 hverdage
20 kr
Pakkegebyr
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund. 

Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? 

Men krop og sind hænger sammen, og en sund sjæl i et sundt legeme er to uadskillelige størrelser.Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM.

A (act): gør noget aktivt.

B (belong) gør noget sammen.

C (commit) gør noget meningsfuldt. 

Du kan nemlig selv gøre noget for din mentale sundhed. Professor i mental sundhedsfremme og medlem af Trivselskommisionen Vibeke Koushede fortæller i sin bog hvordan med henvisning til de nye forskningsråd og sin egen historie.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 170
ISBN-13: 9788773394007
Indbinding: Hæftet
Udgave: 1
ISBN-10: 8773394009
Kategori: Mindfulness
Udg. Dato: 22 apr 2025
Længde: 15mm
Bredde: 137mm
Højde: 191mm
Forlag: Forlaget Grønningen 1
Oplagsdato: 22 apr 2025
Forfatter(e): Vibeke Jenny Koushede
Forfatter(e) Vibeke Jenny Koushede


Kategori Mindfulness


ISBN-13 9788773394007


Sprog Dansk


Indbinding Hæftet


Sider 170


Udgave 1


Længde 15mm


Bredde 137mm


Højde 191mm


Udg. Dato 22 apr 2025


Oplagsdato 22 apr 2025


Forlag Forlaget Grønningen 1

Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge