Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Dance fitness
- latin, funk og dance holdtræning
Dansk E-bog
Dance fitness
- latin, funk og dance holdtræning
Dansk E-bog

125 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans og træning, fx kondition, koordination og fedtforbrænding.Bogen gennemgår grundlæggende principper i dans, musik, koreografi og trin i fitness dans og giver tips til at øge motivation og træningseffekt via holdstruktur, indhold og metodik.Unik trinoversigt med 120 danseøvelser og over 290 fotos. For øvelse er der forslag til utallige variationer for begyndere såvel som øvede. Bogen er til holdinstruktører, gymnastik instruktører og aerobic, puls og dance instruktører, zumba instruktører, idrætsstuderende og idrætslærere i gymnasiet og folkeskolen og på aftenskoler og højskoler.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
177
ISBN-13:
9788792693754
Format:
PDF
ISBN-10:
879269375X
Kategori:
Udg. Dato:
26 aug 2013
Forlag:
Aagaard
Oplagsdato:
26 aug 2013
Forfatter(e):
Af samme forfatter
E-bog, 2015
Fly fitness
<filler>
31 kr
Forlags vejl. pris: 25 kr
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge