Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Fokus på jobbet
- Træn din hjerne med mindfulness og opnå mere fokus, effektivitet og glæde
Dansk
Bogcover for Fokus på jobbet af Sara Hultman, Martin Ström, 9788771583458
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
174
ISBN-13:
9788771583458
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8771583459
Kategori:
Udg. Dato:
8 mar 2016
Størrelse i cm:
22,7 x 15,3 x 1,4
Oplagsdato:
8 mar 2016
Forfatter(e):
Oversætter:
Originaltitel:
Fokus på jobbet. Träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
Originalsprog:
Swedish

Fokus på jobbet

- Træn din hjerne med mindfulness og opnå mere fokus, effektivitet og glæde
Dansk
Hæftet 2016

Bog beskrivelse
Baseret på ny forskning viser bogen, at man med mindfulness kan træne hjernen til at holde fokus og bevare roen i en travl arbejdsdag. Forfatterne forener viden, forskning, erfaring og personlige fortællinger fra psykologer, læger, vidensarbejdere, hjerneforskere, mindfulnessinstruktører og organisationskonsulenter, der i forskellige sammenhænge og fra forskellige perspektiver har forenet mindfulness med arbejdslivet.

De kommer bl.a. ind på myten om multitasking, sammenhængen mellem en fuldt pakket kalender og effektivitet, hvordan mindfulness fremmer kreativitet og mindsker stress samt hvordan man skaber robusthed i sig selv og i organisationen.

Bogen præsenterer også programmet CBMT (Corporate Based Mindfulness Training), som er et otte ugers program til at arbejde systematisk med mindfulness i arbejdslivet. Programmet anvendes bl.a. af virksomhederne Google, Carlsberg, Sony, Johnson & Johnson, Vattenfall, IKEA, McKinsey og Nike.

... Vis mere

Forlags Vejl. pris
200 kr
Hos Booktok
183 kr
spar 8%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
174
ISBN-13:
9788771583458
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8771583459
Kategori:
Udg. Dato:
8 mar 2016
Størrelse i cm:
22,7 x 15,3 x 1,4
Oplagsdato:
8 mar 2016
Forfatter(e):
Oversætter:
Originaltitel:
Fokus på jobbet. Träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
Originalsprog:
Swedish
Finder produkter...
Kategori sammenhænge