Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Fokus på jobbet
- Træn din hjerne med mindfulness og opnå mere fokus, effektivitet og glæde
Dansk E-bog
Se mere i:
Fokus på jobbet
- Træn din hjerne med mindfulness og opnå mere fokus, effektivitet og glæde
Dansk E-bog

223 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Baseret på ny forskning viser bogen, at man med mindfulness kan træne hjernen til at holde fokus og bevare roen i en travl arbejdsdag. Forfatterne forener viden, forskning, erfaring og personlige fortællinger fra psykologer, læger, vidensarbejdere, hjerneforskere, mindfulnessinstruktører og organisationskonsulenter, der i forskellige sammenhænge og fra forskellige perspektiver har forenet mindfulness med arbejdslivet. De kommer bl.a. ind på myten om multitasking, sammenhængen mellem en fuldt pakket kalender og effektivitet, hvordan mindfulness fremmer kreativitet og mindsker stress samt hvordan man skaber robusthed i sig selv og i organisationen. Bogen præsenterer også programmet CBMT (Corporate Based Mindfulness Training), som er et otte ugers program til at arbejde systematisk med mindfulness i arbejdslivet. Programmet anvendes bl.a. af virksomhederne Google, Carlsberg, Sony, Johnson & Johnson, Vattenfall, IKEA, McKinsey og Nike. Oversat fra svensk af Susanne Brønnum.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
174
ISBN-13:
9788771583465
Format:
ePub
ISBN-10:
8771583467
Kategori:
Udg. Dato:
8 mar 2016
Forlag:
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Oplagsdato:
8 mar 2016
Forfatter(e):
Ofte købt sammen
E-bog, 2023
HjerneRo
 
195 kr
Forlags vejl. pris: 179 kr
Lydbog, 2023
Den anden søster
 
139 kr
Forlags vejl. pris: 112 kr
E-bog, 2016
Kend din tidstype
 
44 kr
Forlags vejl. pris: 50 kr
Minder om
Kategori sammenhænge