Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Hop i havet
- Vinterbadning gør dig sund og glad
Dansk
Bogcover for Hop i havet af Susanna Søberg, 9788794304016
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
200
ISBN-13:
9788794304016
Indbinding:
Paperback
Udgave:
1
ISBN-10:
8794304017
Kategori:
Udg. Dato:
5 okt 2020
Størrelse i cm:
20,2 x 14,2 x 1,6
Forlag:
Oplagsdato:
17 mar 2022
Forfatter(e):

Hop i havet

- Vinterbadning gør dig sund og glad
Dansk
Paperback 2020

Bog beskrivelse
Den første bog om de seneste års helt store trend. Lær at bruge havet året rundt, og hør hvilke fordele det har for både helbred og humør.

Solen skinner bag de gråhvide skyer en vintermorgen i Danmark. Ude i det blåsorte hav har tågen lagt sig som et bredt hvidt tæppe. Der er frost i luften, og det bider i kinderne. En gruppe mænd og kvinder går ned af en badebro og smider badekåberne. De er nøgne nu. For enden af broen vender de sig uden tøven og går beslutsomt trin for trin ned ad stigen. `Plup´ lyder det. De svømmer rundt for en kort tid og går op på badebroen igen. De smiler og griner højlydt sammen – wauw en energi! 

Vinterbadning er sundt for både krop og sjæl. Ph.d. og forsker Susanna Søberg guider dig ned af stigen, ud i vandet med helt konkrete råd til at blive vinterbader – også selvom du synes, det er koldt. Derudover fortæller hun, hvilke fordele vinterbadning har for kredsløb, fedtdepoter, forbrænding, energi og velvære. For i en travl og teknificeret hverdag er det lykken at være i kontakt med naturen året rundt. 
... Vis mere

Forlags Vejl. pris
249,95 kr
Hos Booktok
198 kr
spar 21%
Læg i kurv nu
Sikker betaling
4 - 5 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
200
ISBN-13:
9788794304016
Indbinding:
Paperback
Udgave:
1
ISBN-10:
8794304017
Kategori:
Udg. Dato:
5 okt 2020
Størrelse i cm:
20,2 x 14,2 x 1,6
Forlag:
Oplagsdato:
17 mar 2022
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge