Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Kort & godt om STRESS, 2. udgave

Dansk Hæftet

Kort & godt om STRESS, 2. udgave

Dansk Hæftet

199 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
1 - 3 hverdage

Om denne bog
Hvad er stress? Hvad sker der i kroppen? Hvad kan man gøre? Hvordan behandler man stress? Hvordan skal man forholde sig til stress på jobbet og i familien?

Bogen henvender sig til dig, der er stresset og gerne vil have mere at vide om emnet, hvad du selv kan gøre, og hvor du kan få hjælp.

I bogen finder du kort og klar viden om stress, hvorfor man bliver stresset, hvornår man bliver syg pga. stress, hvad du kan gøre ved det, og hvordan du lytter til kroppen og får god søvn, kost og motion.

Kort & godt om STRESS indeholder viden og råd om sygemelding, tilbagevenden til arbejdet, diagnose, behandling og livet efter stress. Der er gode råd og information til pårørende og en FAQ, der giver svar på de mest almindelige spørgsmål fra mennesker med stress. Bogen er også relevant for pårørende, ledere, behandlere m.fl.

Denne 2. udgave er opdateret og revideret med den sidste nye viden og forskning – og indeholder et nyt kapitel om at komme godt tilbage på arbejdet af stressforsker Malene Friis Andersen.







Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
144
ISBN-13:
9788771582314
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
2
ISBN-10:
8771582312
Kategori:
Udg. Dato:
7 nov 2017
Længde:
11mm
Bredde:
152mm
Højde:
200mm
Forlag:
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Serie:
Kort & godt
Oplagsdato:
11 nov 2022
Finder produkter...
Kategori sammenhænge