Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Kort & godt om stress, 2. udgave - E-bog

Kort & godt om stress, 2. udgave - E-bog

Tjek vores konkurrenters priser
Hvad er stress? Hvad sker der i kroppen? Hvad kan man gøre? Hvordan behandler man stress? Hvordan skal man forholde sig til stress på jobbet og i familien? Bogen henvender sig til dig, der er stresset og gerne vil have mere at vide om emnet, hvad du selv kan gøre, og hvor du kan få hjælp. I bogen finder du kort og klar viden om stress, hvorfor man bliver stresset, hvornår man bliver syg pga. stress, hvad du kan gøre ved det, og hvordan du lytter til kroppen og får god søvn, kost og motion. Kort & godt om STRESS indeholder viden og råd om sygemelding, tilbagevenden til arbejdet, diagnose, behandling og livet efter stress. Der er gode råd og information til pårørende og en FAQ, der giver svar på de mest almindelige spørgsmål fra mennesker med stress. Bogen er også relevant for pårørende, ledere, behandlere m.fl. Denne 2. udgave er opdateret og revideret med den sidste nye viden og forskning – og indeholder et nyt kapitel om at komme godt tilbage på arbejdet af stressforsker Malene Friis Andersen.
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 157
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Hvad er stress? Hvad sker der i kroppen? Hvad kan man gøre? Hvordan behandler man stress? Hvordan skal man forholde sig til stress på jobbet og i familien? Bogen henvender sig til dig, der er stresset og gerne vil have mere at vide om emnet, hvad du selv kan gøre, og hvor du kan få hjælp. I bogen finder du kort og klar viden om stress, hvorfor man bliver stresset, hvornår man bliver syg pga. stress, hvad du kan gøre ved det, og hvordan du lytter til kroppen og får god søvn, kost og motion. Kort & godt om STRESS indeholder viden og råd om sygemelding, tilbagevenden til arbejdet, diagnose, behandling og livet efter stress. Der er gode råd og information til pårørende og en FAQ, der giver svar på de mest almindelige spørgsmål fra mennesker med stress. Bogen er også relevant for pårørende, ledere, behandlere m.fl. Denne 2. udgave er opdateret og revideret med den sidste nye viden og forskning – og indeholder et nyt kapitel om at komme godt tilbage på arbejdet af stressforsker Malene Friis Andersen.
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 144
ISBN-13: 9788771582321
Format: ePub
ISBN-10: 8771582320
Kategori: Stresshåndtering
Udg. Dato: 1 aug 2018
Forlag: Dansk Psykologisk Forlag A/S
Serie: Kort & godt-serien
Oplagsdato: 1 aug 2018
Forfatter(e) Malene Friis Andersen, Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen, Bo Netterstrøm


Kategori Stresshåndtering


ISBN-13 9788771582321


Sprog Dansk


Sider 144


Udg. Dato 1 aug 2018


Oplagsdato 1 aug 2018


Forlag Dansk Psykologisk Forlag A/S

Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge