Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred
Dansk Lydbog

Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred

Dansk Lydbog

78 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

Man kan ikke løbe fra sin alder, men hvis man passer godt på sin krop med motion, søvn, sex samt god og sund mad, kan man gøre rigtig meget for, at den bliver ved med at fungere hele livet. Det samme gælder hjernen, for man kan træne evnen til at lære nyt og til at huske.

”Længst mulig i egen krop”, der udkom første gang i 1994, henvender sig til alle, der bliver ældre. Men især til dem, der gør sig tanker om, hvad det vil sige at blive ældre – og hvad man selv kan gøre for at udnytte alderens muligheder i et langt liv.

Henning Kirk (f. 1947) er dr.med., forfatter, konsulent og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788727188591
Format:
MP3
ISBN-10:
8727188590
Udg. Dato:
8 okt 2024
Varighed:
4 timer og 29 minutter
Oplæser:
Marie Mondrup
Datamængde:
192MB
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato:
8 okt 2024
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge