Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred - Lydbog

Af: Henning Kirk Dansk Lydbog

Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred - Lydbog

Af: Henning Kirk Dansk Lydbog
Tjek vores konkurrenters priser

Man kan ikke løbe fra sin alder, men hvis man passer godt på sin krop med motion, søvn, sex samt god og sund mad, kan man gøre rigtig meget for, at den bliver ved med at fungere hele livet. Det samme gælder hjernen, for man kan træne evnen til at lære nyt og til at huske.

”Længst mulig i egen krop”, der udkom første gang i 1994, henvender sig til alle, der bliver ældre. Men især til dem, der gør sig tanker om, hvad det vil sige at blive ældre – og hvad man selv kan gøre for at udnytte alderens muligheder i et langt liv.

Henning Kirk (f. 1947) er dr.med., forfatter, konsulent og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 78
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

Man kan ikke løbe fra sin alder, men hvis man passer godt på sin krop med motion, søvn, sex samt god og sund mad, kan man gøre rigtig meget for, at den bliver ved med at fungere hele livet. Det samme gælder hjernen, for man kan træne evnen til at lære nyt og til at huske.

”Længst mulig i egen krop”, der udkom første gang i 1994, henvender sig til alle, der bliver ældre. Men især til dem, der gør sig tanker om, hvad det vil sige at blive ældre – og hvad man selv kan gøre for at udnytte alderens muligheder i et langt liv.

Henning Kirk (f. 1947) er dr.med., forfatter, konsulent og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788727188591
Format: MP3
ISBN-10: 8727188590
Udg. Dato: 8 okt 2024
Varighed: 4 timer og 29 minutter
Oplæser: Marie Mondrup
Datamængde: 192MB
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato: 8 okt 2024
Forfatter(e): Henning Kirk
Forfatter(e) Henning Kirk


Kategori Aldersgrupper: ældre


ISBN-13 9788727188591


Sprog Dansk


Udg. Dato 8 okt 2024


Oplagsdato 8 okt 2024


Forlag Lindhardt og Ringhof

Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge