Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred - E-bog

Af: Henning Kirk Dansk E-bog

Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred - E-bog

Af: Henning Kirk Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser

Man kan ikke løbe fra sin alder, men hvis man passer godt på sin krop med motion, søvn, sex samt god og sund mad, kan man gøre rigtig meget for, at den bliver ved med at fungere hele livet. Det samme gælder hjernen, for man kan træne evnen til at lære nyt og til at huske.

”Længst mulig i egen krop”, der udkom første gang i 1994, henvender sig til alle, der bliver ældre. Men især til dem, der gør sig tanker om, hvad det vil sige at blive ældre – og hvad man selv kan gøre for at udnytte alderens muligheder i et langt liv.

Henning Kirk (f. 1947) er dr.med., forfatter, konsulent og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 68
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser

Man kan ikke løbe fra sin alder, men hvis man passer godt på sin krop med motion, søvn, sex samt god og sund mad, kan man gøre rigtig meget for, at den bliver ved med at fungere hele livet. Det samme gælder hjernen, for man kan træne evnen til at lære nyt og til at huske.

”Længst mulig i egen krop”, der udkom første gang i 1994, henvender sig til alle, der bliver ældre. Men især til dem, der gør sig tanker om, hvad det vil sige at blive ældre – og hvad man selv kan gøre for at udnytte alderens muligheder i et langt liv.

Henning Kirk (f. 1947) er dr.med., forfatter, konsulent og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 175
ISBN-13: 9788728581254
Format: ePub
ISBN-10: 8728581253
Udg. Dato: 27 nov 2023
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Oplagsdato: 27 nov 2023
Forfatter(e): Henning Kirk
Forfatter(e) Henning Kirk


Kategori Aldersgrupper: ældre


ISBN-13 9788728581254


Sprog Dansk


Sider 175


Udg. Dato 27 nov 2023


Oplagsdato 27 nov 2023


Forlag Lindhardt og Ringhof

Andre har også købt
Kategori sammenhænge