Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mindfulness for børn og unge
- Teori og praktiske øvelser
Dansk
Bogcover for Mindfulness for børn og unge af Sabrina Justesen Leoni, 9788771583441
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
192
ISBN-13:
9788771583441
Format:
ePub
ISBN-10:
8771583440
Kategori:
Udg. Dato:
28 mar 2019
Oplagsdato:
28 mar 2019
Forfatter(e):

Mindfulness for børn og unge

- Teori og praktiske øvelser
Dansk
E-bog 2019

Bog beskrivelse
Interessen for at anvende mindfulness til børn og unge er stærkt stigende. Forskningsresultater peger på, at mindfulness kan styrke børn og unges jegopfattelse og impulskontrol og dermed deres eksekutive funktioner og evne til at rumme ubehag og stress.

Bogen giver en bred introduktion til begrebet ’mindfulness’, og det beskrives, hvordan det er blevet indarbejdet i den vestlige verdens interventionsstrategier. Bogens anden halvdel består af konkrete øvelser og lege, der umiddelbart kan integreres i en terapeutisk praksis. Øvelserne kan tilpasses til det enkelte barn, den unge eller til gruppesammenhænge.

De mange inspirerende øvelser er ordnet i grupper med følgende overskrifter:
·Åndedrætsøvelser
·Sanseøvelser
·Krops- og bevægelsesøvelser
·Det indre trygge sted
·Sammenhæng mellem vejrtrækning, krop og sind
·Loving Kindness-øvelser.

Henvender sig til professionelle, der arbejder med børn med følelsesmæssige og sociale vanskeligheder. De mange praktiske og sjove øvelser kan desuden anvendes af forældre, lærere eller pædagoger – også i forhold til børn, der ikke har specifikke vanskeligheder.
... Vis mere

Hos Booktok
240 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
192
ISBN-13:
9788771583441
Format:
ePub
ISBN-10:
8771583440
Kategori:
Udg. Dato:
28 mar 2019
Oplagsdato:
28 mar 2019
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge