Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mindfulness - Nærvær i nuet
Dansk Lydbog
Mindfulness - Nærvær i nuet
Dansk Lydbog

122 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Mindfulness - Nærvær i nuet er en titel bestående af en lydbog og 7 øvelser til dig, der ønsker en let tilgængelig indgang til begrebet mindfulness. Lydbogen giver ikke blot en beskrivelse af, hvad mindfulness er for en størrelse, den indeholder også en række øvelser, som du kan bruge her og nu. Mindfulness er evnen til at være fuldt og helt tilstede i den ting, du foretager dig. Derfor kan mindfulness anvendes i alle livets forhold. Derfor er mindfulness også mere en livsfilosofi end en egentlig teknik. Og når man først begynder at træne evnen til at være tilstede og fuldt opmærksom på den ting, man foretager sig her og nu - så går der en sport i at være mindfull. Denne titels formål er at hjælpe dig til en større bevidsthed om, hvordan du engang imellem kan bevæge dig væk fra multi-tasking og i stedet praktisere og opleve det smukke ved monotasking.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788799107995
Format:
MP3
ISBN-10:
8799107996
Kategori:
Udg. Dato:
22 apr 2010
Varighed:
1 timer og 57 minutter
Oplæser:
Bjarne Nybo
Datamængde:
42MB
Forlag:
Bjarne Nybo
Oplagsdato:
22 apr 2010
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge