Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Pakkeshop
599 kr
Hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mindfulness til daglig
- At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
Dansk
Bogcover for Mindfulness til daglig af Chögyam Trungpa, 9788772040844
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
189
ISBN-13:
9788772040844
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
877204084X
Kategori:
Udg. Dato:
31 aug 2018
Størrelse i cm:
21,6 x 14,3 x 1,6
Forlag:
Oplagsdato:
31 aug 2018
Forfatter(e):
Originaltitel:
Mindfulness in Action
Originalsprog:
English

Mindfulness til daglig

- At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
Dansk
Hæftet 2018

Bog beskrivelse

Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.  

Mindfulness til daglig – mindfulness anvendt livet igennem – kan hjælpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forøgelse af vores påskønnelse og vores potentiale for et skabende engagement. 

Denne vejledning i opmærksom årvågenhed gennem meditation indeholder alle de grundlæggende principper, der skal til for at komme i gang, men går også dybere og omhandler de spørgsmål, der naturligt rejser sig, efterhånden som din praksis udvikler sig, og din indsigt uddybes. 

Som et sammendrag af undervisningen om emnet af en af vor tids store meditationsmestre, tjener denne bog som en introduktion såvel som en vejledning til den fortsatte rejse i mindfulness.

... Vis mere

Forlags Vejl. pris
199,95 kr
Hos Booktok
174 kr
spar 13%
Læg i kurv nu
Fri fragt over 499,-
90 dages retur
1 - 3 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
189
ISBN-13:
9788772040844
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
877204084X
Kategori:
Udg. Dato:
31 aug 2018
Størrelse i cm:
21,6 x 14,3 x 1,6
Forlag:
Oplagsdato:
31 aug 2018
Forfatter(e):
Originaltitel:
Mindfulness in Action
Originalsprog:
English
Finder produkter...
Kategori sammenhænge