Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mindfulness til daglig
- At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
Dansk E-bog
Mindfulness til daglig
- At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
Dansk E-bog

169 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.  

Mindfulness til daglig – mindfulness anvendt livet igennem – kan hjælpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forøgelse af vores påskønnelse og vores potentiale for et skabende engagement. 

Denne vejledning i opmærksom årvågenhed gennem meditation indeholder alle de grundlæggende principper, der skal til for at komme i gang, men går også dybere og omhandler de spørgsmål, der naturligt rejser sig, efterhånden som din praksis udvikler sig, og din indsigt uddybes. 

Som et sammendrag af undervisningen om emnet af en af vor tids store meditationsmestre, tjener denne bog som en introduktion såvel som en vejledning til den fortsatte rejse i mindfulness.

Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
189
ISBN-13:
9788772042961
Format:
ePub
ISBN-10:
8772042966
Udg. Dato:
31 aug 2018
Forlag:
Klim
Serie:
Lotus-bøger
Oplagsdato:
31 aug 2018
Forfatter(e):
Products purchased together
E-bog, 2017
Bliv hel
210 kr
Forlags vejl. pris: 210 kr
Alternatives - PIE
E-bog, 2016
Efter mindfulness
210 kr
Forlags vejl. pris: 210 kr
Kategori sammenhænge