Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Nøglen til et stabilt blodsukker
- Vind kampen mod type 2-diabetes
Dansk E-bog
Se mere i:
Nøglen til et stabilt blodsukker
- Vind kampen mod type 2-diabetes
Dansk E-bog

155 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Døjer du med et forhøjet blodsukker eller kolesteroltal, eller har du fået diagnosen type 2-diabetes, så er denne bog perfekt til dig. Bogen giver dig viden om, hvordan du kan spise dig til et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Efter få dage vil du mærke, hvordan mætheden og roen sænker sig, og du får mere energi.Det kan være svært at ændre livsstil, og derfor gives der en række praktiske fif og inspiration til, hvordan du kan komme i gang med og holde fast i din sunde livsstil. 

Bogen indeholder desuden lette træningsøvelser og en række opskrifter på lækre retter, du let kan lave. Opskrifterne er overvejende baseret på antiinflammatorisk kost.  

”Med en kost bestående af sunde fedtstoffer, masser af fisk, fuldkorn og friske fødevarer kan du reducere risikoen for type 2-diabetes, men også vægtstigning, hjerte-kar-sygdom og kræft” - Hartvig & Engell
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
190
ISBN-13:
9788712074311
Format:
ePub
ISBN-10:
8712074314
Kategori:
Udg. Dato:
4 maj 2023
Forlag:
Gads Forlag
Oplagsdato:
4 maj 2023
Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge