Køb for 499 kr mere for gratis levering til pakkeshop
499 kr
Pakkeshop
599 kr
Hjemmelevering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Ryst dig fri
- Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
4.6
(32)
Dansk
Bogcover for Ryst dig fri af David Berceli, 9788702296891
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
244
ISBN-13:
9788702296891
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702296891
Kategori:
Udg. Dato:
26 mar 2020
Størrelse i cm:
22,5 x 15,9 x 2,3
Forlag:
Oplagsdato:
13 maj 2025
Forfatter(e):
Oversætter:
Originaltitel:
THE REVOLUTIONARY TRAUMA RELEASE PROCESS
Originalsprog:
English

Ryst dig fri

- Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
4.6
(32)
Dansk
Hæftet 2020

Bog beskrivelse

Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance.

Ryst dig fri henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer. Forældre, der ønsker at kunne være mere tålmodige, mennesker der har lidt overlast gennem ulykke eller vold, hjemvendte soldater, der lider af PTSD, sportsudøvere, almindelige mennesker, der bare ønsker mere ukuelighed og glæde.

 

... Vis mere

Forlags Vejl. pris
299,95 kr
Januarudsalg
227 kr
spar 24%
Læg i kurv nu
Fri fragt over 499,-
Sikker betaling
4 - 5 hverdage

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
244
ISBN-13:
9788702296891
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8702296891
Kategori:
Udg. Dato:
26 mar 2020
Størrelse i cm:
22,5 x 15,9 x 2,3
Forlag:
Oplagsdato:
13 maj 2025
Forfatter(e):
Oversætter:
Originaltitel:
THE REVOLUTIONARY TRAUMA RELEASE PROCESS
Originalsprog:
English
Finder produkter...
Kategori sammenhænge