Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Ski Fitness
- bedre form og sjovere skiferier
Dansk E-bog
Ski Fitness
- bedre form og sjovere skiferier
Dansk E-bog

100 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Superflot håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kropsvægt (og maskiner). Tips til egne programmer. Seks komplette superprogrammer, flere niveauer.
Bogen giver i øvrigt inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness.
Gennemillustreret, flotte farvefotos, hardback.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
112
ISBN-13:
9788792693792
Format:
PDF
ISBN-10:
8792693792
Udg. Dato:
27 nov 2013
Forlag:
Aagaard
Oplagsdato:
27 nov 2013
Forfatter(e):
Kategori sammenhænge