Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Søvn er en superkraft
- Hjælp dit skolebarn til at sove godt
Dansk Lydbog

Søvn er en superkraft

- Hjælp dit skolebarn til at sove godt
Dansk Lydbog

140 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog

Søvn er en superkraft er bogen til dig, der har et skolebarn, der kæmper med søvnen –og som måske selv er ved at miste modet (og nattesøvnen). Søvn burde være simpelt, men når dit barn ligger vågent, føles det alt andet end let. Denne bog giver dig ikke bare viden, men også en konkret vej til forståelse og en løsning på udfordringerne. Ved at følge en overskuelig tjekliste guides du igennem hele bogen til at styrke dit barns søvn – uden at vende op og ned på hele familien. Ingen skrappe metoder, ingen uoverskuelige krav: bare små, effektive ændringer, der gør en stor forskel. Søvn er ikke bare vigtig – den er en superkraft. Den styrker hjernen, kroppen og humøret, så dit barn kan møde verden udhvilet og klar. Og du? Du får også lidt af din egen superkraft tilbage. 


BIRGITTE RAHBEK KORNUM er en internationalt anerkendt forsker i søvn og søvnsygdomme og professor på Københavns Universitet. 

KAREN STORGAARD KILDAHL er jordemoder og børnesundhedsvejleder og er medstifter af “Center for Børn og Unges Søvn” samt “Nordic Sleep Academy”. 

SINE DITLEV BIHLET er sygeplejerske, sundhedsplejerske og en af Danmarks førende søvnvejledere.


Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788743611950
Format:
MP3
ISBN-10:
8743611958
Udg. Dato:
1 sep 2025
Varighed:
7 timer og 34 minutter
Oplæser:
Karen Storgaard Kildahl
Datamængde:
318MB
Forlag:
Turbine Forlaget
Oplagsdato:
1 sep 2025
Oversætter:
Finder produkter...
Kategori sammenhænge