Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Mentaltræning. Frigør dit kampinstinkt
- En filosofi om mål, drømme og selvindsigt
Dansk E-bog
Mentaltræning. Frigør dit kampinstinkt
- En filosofi om mål, drømme og selvindsigt
Dansk E-bog

123 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
"MENTALTRÆNING Frigør Dit Kampinstinkt" er en livsfilosofisk og anderledes indføring i kunsten at træne sindet. Per Michael berører alle nødvendige aspekter for atleter med ambitiøse mål. Herunder det personlige fundament, mentaltræningsmetoder, brugbare trænings- og kampstrategier samt en indgående vejledning i meditationsteknik og afspænding. Bogen lægger stor vægt på forståelsen af sindets natur samt vigtigheden af restitution for at komme i flow, og at frigøre sit kampinstinkt. Per Michaels bog er rettet mod atleter inden for sportsverdenen, men kan læses af alle krigere med mål og drømme. Det være sig dig som vil vinde guld, starte en virksomhed, bygge en skole i Afrika eller lære at være taknemmelige for et glas vand og enostemad. Bogens omdrejningspunkt er dybest set livskvalitet, hvor alle kan lade sig inspirere af store atleters evne til at skabe personlig værdi. I 2013 lå Per Michael i et telt på den irske kyst og rystede af angst. Han var på en solotur rundt om Irland i havkajak. Efter en indre kamp måtte han erkende sit sammenbrud og tog hjem uden at indfri sin drøm. Der skulle gå et år, før han genvandt den mentale balance. Derefter besluttede han at studere nøjere, hvad der karakteriserer succesfulde atleter. Derefter skrev han denne bog, som er krydret med hans egne filosofier om sindets natur og kunsten at leve. www.permichael.dk
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
192
ISBN-13:
9788743004523
Format:
ePub
ISBN-10:
8743004520
Udg. Dato:
11 jan 2018
Forlag:
Books on Demand
Oplagsdato:
11 jan 2018
Forfatter(e):
Ofte købt sammen
E-bog, 2019
Præstér under pres
 
246 kr
Forlags vejl. pris: 210 kr
E-bog, 2025
Ægte
 
93 kr
Forlags vejl. pris: 75 kr
E-bog, 2019
Talentudvikling og elitesport i skolen
af N A
 
112 kr
Forlags vejl. pris: 150 kr
Minder om
E-bog, 2023
Flyt dig
 
169 kr
Forlags vejl. pris: 170 kr
Kategori sammenhænge