Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Stress dig sund
Dansk E-bog
Stress dig sund
Dansk E-bog

166 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Stress er blevet en folkeepidemi.

25 % af befolkningen har et højt stressniveau, og 35.000 mennesker melder sig hver dag syge på grund af stress. På trods af at der er kommet tusindvis af tilbud om stressbehandling i samfundet, har vi aldrig haft større problemer med stress end i dag. Vi må altså gøre noget forkert, når indsatsen mod stress øges, og problemet samtidig bliver værre.

Psykolog Carsten Juul gør i ‘Stress dig sund’ op med vores hidtidige forståelse af og løsning på stress baseret på den metakognitive tilgang til psykisk helbred. Bogen afliver de fleste af de meget sejlivede stressmyter og kommer med en klar, enkel og åbenlys definition af stress – og løsningen på det.



Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
260
ISBN-13:
9788771715613
Format:
ePub
ISBN-10:
8771715614
Kategori:
Udg. Dato:
13 sep 2019
Forlag:
Tænksom
Oplagsdato:
13 sep 2019
Forfatter(e):
Products purchased together
Lydbog, 2021
Sårbar
165 kr
Forlags vejl. pris: 199 kr
Alternatives - PIE
Kategori sammenhænge