Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Stress dig sund
Dansk Lydbog
Se mere i:

Stress dig sund

Dansk Lydbog

156 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Stress er blevet en folkeepidemi.

25 % af befolkningen har et højt stressniveau, og 35.000 mennesker melder sig hver dag syge på grund af stress. På trods af at der er kommet tusindvis af tilbud om stressbehandling i samfundet, har vi aldrig haft større problemer med stress end i dag. Vi må altså gøre noget forkert, når indsatsen mod stress øges, og problemet samtidig bliver værre.

Psykolog Carsten Juul gør i ‘Stress dig sund’ op med vores hidtidige forståelse af og løsning på stress baseret på den metakognitive tilgang til psykisk helbred. Bogen afliver de fleste af de meget sejlivede stressmyter og kommer med en klar, enkel og åbenlys definition af stress – og løsningen på det.



Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788771715798
Format:
MP3
ISBN-10:
8771715797
Kategori:
Udg. Dato:
13 sep 2019
Varighed:
4 timer og 07 minutter
Oplæser:
Stephan Garmark
Datamængde:
175MB
Forlag:
Tænksom
Oplagsdato:
13 sep 2019
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge