Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Aerobic
- Funktionel holdtræning i teori og praksis
Dansk
Bogcover for Aerobic af Marina Aagaard, 9788792693723
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
346
ISBN-13:
9788792693723
Format:
PDF
ISBN-10:
8792693725
Udg. Dato:
21 jun 2013
Forlag:
Oplagsdato:
21 jun 2013
Forfatter(e):
E-bog 2013
Format:

Bog beskrivelse
Skandinavisk bestseller om aerobic holdtræning. En håndbog for alle, der underviser i puls holdtræning, aerobic, motionsgymnastik og fysisk træning til musik. Bogen omhandler behandler alle væsentlige områder inden for holdtræning: Musik, lyd og anlæg, træningslære, kredsløbstræning og intensitet, impact. Organisation og opstillinger, lektionsstruktur, faciliteter, redskaber samt undervisningsmetoder. Desuden afsnit om historie, udvikling og træningsformer. Bogen giver detaljerede beskrivelser af aerobic’ens basistrin og en omfattende guide med de mest populære grundtrin i aerobic, gymnastik og dans, tillige med et stort kapitel om koreografi, med mange ideer til variationer og kombinationer til opvarmninger og aerobic serier på ethvert niveau. For aerobic, fitness og gymnastik instruktører, trænere, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderende i gymnasiet og folkeskolen, på aftenskoler og højskoler, ved skoler, universiteter og seminarier samt andre med interessede for holdtræning.
... Vis mere

Hos Booktok
61 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
346
ISBN-13:
9788792693723
Format:
PDF
ISBN-10:
8792693725
Udg. Dato:
21 jun 2013
Forlag:
Oplagsdato:
21 jun 2013
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge