Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
At danse med nervesystemet
Dansk Hæftet
Se mere i:
At danse med nervesystemet
Dansk Hæftet

253 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
4 - 5 hverdage

Om denne bog
Ulla Rung Weeke trækker i sin bog At danse med nervesystemet på sine 30 års erfaring som krisepsykolog og kropsterapeut, hvor hun har arbejdet med kroppens fine sanselighed og lyttet til og ind i den på alle tænkelige måder.

Hun inviterer os med ind i den dans, der udspiller sig mellem vores sanselige krop og vores nerve- og hormonsystem. Hun deler også ud af sin omfattende faglige viden om, hvordan de dele reagerer i os, hvis vi udsættes for chokerende oplevelser, eller hvis vi i vores opvækst har følt os utrygge og afviste – og om hvad der kan ske, hvis den slags tilstande ikke bliver nænsomt bearbejdet.

Mange lever i dag med tilstande af stress, angst, depression og kroniske sygdomme som følge af et for stort, uforløst indre pres fra forskellige belastninger og traumatiseringer, og i bogen fortæller Ulla Rung Weeke indlevende om, hvordan vi alle hele tiden forsøger at (gen)finde balancen i os selv. Hun delagtiggør os i, hvordan vi gennem kropsligt nærvær og konkrete øvelser kan ændre traumatiserede spor i vores kropslige hukommelse, ligesom bogen rummer beretninger om, hvordan vi i stedet kan gøre dem til livfulde, stærke spor i os, og hvordan vi kan bringe vores nervesystem og biokemi i balance ved hjælp af kontakt, genkendelse, indsigt og støttende ernæring.

Ifølge Ulla Rung Weeke glemmer vi mennesker alt for ofte vores iboende sanselighed og kropslige nærvær, både i samfundet, i vores familier og som patienter, klienter og fagpersoner.

Med At danse med nervesystemet ønsker hun at minde os alle om, hvor vigtige disse tilstande er for os – hvor givende det er, at vi kan danse med nervesystemet.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
518
ISBN-13:
9788793525689
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8793525680
Kategori:
Udg. Dato:
3 maj 2018
Længde:
35mm
Bredde:
170mm
Højde:
241mm
Forlag:
Skriveforlaget
Oplagsdato:
1 feb 2021
Forfatter(e):
Books from the same author
Kategori sammenhænge