Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Et sekund foran

- Bliv mere effektiv med mindfulness
Dansk Lydbog

Et sekund foran

- Bliv mere effektiv med mindfulness
Dansk Lydbog

78 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb

Om denne bog
Når Google, Sony, McKinsey, Carlsberg og mange andre virksomheder tilbyder mindfulness-træning til deres ledere og medarbejdere, gør de det for at øge de ansattes velvære og performance. Vi føler os ofte under pres på grund af en stresset og kompleks arbejdsdag, og vi bliver hele tiden afbrudt og distraheret af mails, telefoner og møder. Derfor har vi brug for metoder til at skabe ro og koncentration, og her er mindfulness et fantastisk værktøj. Bogens forfatter har i samarbejde med forskere, ledere og mindfulness-eksperter fra hele verden udviklet programmet Corporate-Based Mindfulness Training, som her for første gang præsenteres i bogform. Forskere fra Cambridge og Rigshospitalet har dokumenteret, at programmet øger arbejdsglæde, work-life balance, fokus og performance og mindsker stress. Programmet bruges i over tyve lande, bl.a. af Nike, American Express, Google, General Electric, Sony og Carlsberg.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788702211993
Format:
MP3
ISBN-10:
8702211998
Udg. Dato:
10 aug 2016
Varighed:
7 timer og 21 minutter
Oplæser:
Janek Lesniak
Datamængde:
316MB
Forlag:
Gyldendal
Oplagsdato:
10 aug 2016
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge