Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Bøger
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
Hjem
Kategorier
Bestsellers
Kommer snart
Nyheder
FAQ
Konto
Kontakt
Kurv
  1. Bog
  2. Northern Europe, Scandinavia
  3. Denmark
Kvinder på sporet
Af: Solveig Høgh Larsen
Dansk Lydbog
Smuglyt
Smugkig
Se mere i:

Kvinder på sporet

Af: Solveig Høgh Larsen
Dansk Lydbog
Indbundet
E-bog
Lydbog
98 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
Download straks efter køb
Om denne bog
Flere og flere kvinder begynder at cykle mountainbike, og det er med god grund. Mountainbike er lig med unikke naturoplevelser, fællesskab og en alsidig træningsform for kvinder i alle aldre, uanset erfaring og fysisk form. Og vigtigst af alt, så er det sjovt. 

Bogen her er din erfarne mountainbike-veninde, der ved alt det, du har brug for at vide før, under og efter din tur på sporet. Gennem guides til alt fra valg af cykel og udstyr til indføring i teknik og inspiration til ruter bliver du klædt på til at komme i gang med at cykle mountainbike og få succes på sporet. Du får også de bedste tips fra psykologen til at overvinde frygt og styrke selvværdet, og lægen sørger for, at du kan køre sikkert og forebygge skader. 

Undervejs i bogen møder du forskellige kvindelige mountainbikere og får et unikt indblik i begynderens, motionistens og elitekvindens mountainbikehistorier og i kærligheden til hele mountainbike-universet.

Kvinder på sporet er den første mountainbike-bog til kvinder i verden. Den er til dig, der gerne vil i gang med at køre mountainbike, og til dig, der søger inspiration til ture i Danmark og i udlandet. Du får også gode ideer til ture med børn og til mountainbikeløb. Det er kvinderne, der er i fokus, men mænd er naturligvis meget velkomne til at læse med. 

Om forfatteren 
Solveig Høgh Larsen har cyklet mountainbike siden 2018, hvor hun for første gang mødte op til et kvinde-mountainbike-kursus – uden at kende nogen. Det var kærlighed ved første tur i sadlen, og det har ført til en stor interesse for at køre mountainbike og udbrede det til andre kvinder. I dag cykler Solveig både med sin familie og sammen med andre kvinder, der også elsker sporten. Hun elsker både at udfordre sig selv på sporet og at køre hyggelige ture med god tid til at stoppe op og nyde naturen. Når Solveig ikke sidder i sadlen, er hun er vært på Mountainbikepodcasten, skriver for magasinet Mountainbikesport og Velomore og underviser i yoga for mountainbikere.





Vis mere
Product detaljer
Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788728471296
Format:
MP3
ISBN-10:
8728471296
Kategori:
Udg. Dato:
31 okt 2022
Varighed:
5 timer og 37 minutter
Oplæser:
Nanna Schaumburg-Müller
Datamængde:
240MB
Forlag:
SAGA Egmont
Oplagsdato:
31 okt 2022
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge