Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Meditation for begyndere.
Dansk Hæftet
Meditation for begyndere.
Dansk Hæftet

176 kr
Tilføj til kurv
Sikker betaling
4 - 5 hverdage

Om denne bog
Grundbog i meditation til de mange, der hører om og tiltrækkes af meditationens velsignelser og som har brug for en enkel og seriøs indføring i metoden. Seks guidede meditationer kan tilgås via bogens QR-koder. De guidede meditationer er en uvurderlig hjælp til begynderen, idet det skaber rum til det egentlige, nemlig fordybelsen, frem for at bruge energien på, hvordan meditationen skal gribes an. Bogen er skrevet af Jack Kornfield, som er internationalt kendt forfatter og klinisk psykolog, uddannet i meditation i klostre i Thailand, Burma og Indien, og som har praktiseret og undervist i meditation i mere end 30 år. Fundamentet er buddhistisk, men tilpasset det vestlige menneskes behov, idet de åbenlyse gevinster ved meditation og det, der sker i processen forklares enkelt og ligetil. De seks guidede meditationer fokuserer på hhv. åndedrættet, sansning af kroppen, følelser og emotioner, observation af tanker, tilgivelse og kærlig imødekommenhed. I det efterhånden store udbud af meditationsbøger markerer Kornfields bog sig som en yderst seriøs begynderbog for dem, der vil i gang og mener det alvorligt.
Product detaljer
Sprog:
Dansk
Sider:
106
ISBN-13:
9788721034283
Indbinding:
Hæftet
Udgave:
1
ISBN-10:
8721034283
Udg. Dato:
6 aug 2009
Længde:
0mm
Bredde:
0mm
Højde:
0mm
Forlag:
Borgen
Oplagsdato:
15 jul 2022
Forfatter(e):
Af samme forfatter
Ofte købt sammen
Minder om
Kategori sammenhænge