Store besparelser
Hurtig levering
Fri fragt over 499,-
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv
Muskeltræning
- Øvelser og variationer
Dansk
Bogcover for Muskeltræning af Marina Aagaard, 9788792693945
Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
336
ISBN-13:
9788792693945
Format:
PDF
ISBN-10:
8792693946
Udg. Dato:
24 nov 2014
Forlag:
Oplagsdato:
24 nov 2014
Forfatter(e):
E-bog 2014

Bog beskrivelse
Bestseller håndbog med mere end 550 øvelser, over 1000 fotos, med kropsvægt og redskaber, fx håndvægte, vægtstænger, træningstubes, elastikker og store bolde.
Med: Kommentarer, progressioner, tips og variationer. Gennemillustreret. 4. udgave indeholder flere nye forslag til øvelsesvariationer. 
Styrkeøvelser fra begynder til elite niveau til alle former for træning i fitness, idræt, holdtræning og hjemmetræning. Mange unikke øvelsestips og fakta.
Til: Holdinstruktører, fitness instruktører, gymnastik instruktører, personlig trænere, fysiske trænere på alle niveauer, fysioterapeuter, idrætsundervisere og idrætsstuderende.
... Vis mere

Hos Booktok
183 kr
Læg i kurv nu
Sikker betaling
Download straks efter køb

Specifikationer
Sprog:
Dansk
Sider:
336
ISBN-13:
9788792693945
Format:
PDF
ISBN-10:
8792693946
Udg. Dato:
24 nov 2014
Forlag:
Oplagsdato:
24 nov 2014
Forfatter(e):
Finder produkter...
Kategori sammenhænge