Store besparelser
Hurtig levering
Gemte
Log ind
0
Kurv
Kurv

Fitness og styrketræning - E-bog

- Øvelser, programmer og metoder
Af: Marina Aagaard Dansk E-bog

Fitness og styrketræning - E-bog

- Øvelser, programmer og metoder
Af: Marina Aagaard Dansk E-bog
Tjek vores konkurrenters priser
Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning. 5. udgave: Flere unikke tabeller: Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og splitprogrammer. Omfattende oversigt over øvelser og variationsmetoder i styrketræning. Og opvarmning, styrketræning, udspænding, motorik- og konditionstræning. Desuden fitness organisation og instruktion. Samt skadesforebyggelse og træning mod smerter. 
For trænere, instruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderede og andre med interesse for fitness og styrketræning. 
Tjek vores konkurrenters priser
Normalpris
kr 200
Download straks efter køb
God 4 anmeldelser på
Tjek vores konkurrenters priser
Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning. 5. udgave: Flere unikke tabeller: Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og splitprogrammer. Omfattende oversigt over øvelser og variationsmetoder i styrketræning. Og opvarmning, styrketræning, udspænding, motorik- og konditionstræning. Desuden fitness organisation og instruktion. Samt skadesforebyggelse og træning mod smerter. 
For trænere, instruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderede og andre med interesse for fitness og styrketræning. 
Produktdetaljer
Sprog: Dansk
Sider: 424
ISBN-13: 9788792693310
Format: PDF
ISBN-10: 8792693318
Udg. Dato: 26 sep 2023
Forlag: 40386877
Oplagsdato: 26 sep 2023
Forfatter(e): Marina Aagaard
Forfatter(e) Marina Aagaard


Kategori Idrætsvidenskab, uddannelser i fysisk træning og idræt


ISBN-13 9788792693310


Sprog Dansk


Sider 424


Udg. Dato 26 sep 2023


Oplagsdato 26 sep 2023


Forlag 40386877

Vi anbefaler også
Kategori sammenhænge